Grandes vacances : 10 conseils pour adopter la zen attitude et déconnecter

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Les grandes vacances se font toujours désirer et un repos bien mérité s'impose. Le temps de flâner ou de se consacrer à ce que vous n'avez habituellement pas le temps de faire est enfin venu ! Mais la transition est parfois rude... Comment est-il possible de déconnecter et se couper des angoisses quotidiennes pendant vos vacances ? Voici 10 conseils pour vous aider.
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Garder un temps pour l'improvisation
Garder un temps pour l'improvisation
Pour certains, l'essence même des vacances réside dans l'improvisation. Ne pas savoir à l'avance quoi faire, voir sur le moment présent et vivre au jour le jour. Ne rien organiser est une façon de ne pas être angoissé par des horaires à respecter et de transformer vos vacances en course contre la montre... ce qui finalement ne change pas vraiment du quotidien. Si vous n'aimez pas improviser, essayez de planifier un moment pour vous consacrer pleinement à une activité libre et spontanée.
8/10
Diane Mendoza, Jellyfish France

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