Grandes vacances : 10 conseils pour adopter la zen attitude et déconnecter

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Les grandes vacances se font toujours désirer et un repos bien mérité s'impose. Le temps de flâner ou de se consacrer à ce que vous n'avez habituellement pas le temps de faire est enfin venu ! Mais la transition est parfois rude... Comment est-il possible de déconnecter et se couper des angoisses quotidiennes pendant vos vacances ? Voici 10 conseils pour vous aider.
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Faites des grasses matinées
Faites des grasses matinées
Pour décompresser au cours de vos vacances, faites quelque chose que vous ne faites pas en temps normal, comme une grasse matinée. Vous avez sûrement quelques heures de sommeil à rattraper ! Prenez du temps pour vous reposer, faites-vous cette faveur, et dormez un peu plus tard que l'heure habituelle à laquelle vous vous réveillez !
6/10
Diane Mendoza, Jellyfish France

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