Grandes vacances : 10 conseils pour adopter la zen attitude et déconnecter

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Les grandes vacances se font toujours désirer et un repos bien mérité s'impose. Le temps de flâner ou de se consacrer à ce que vous n'avez habituellement pas le temps de faire est enfin venu ! Mais la transition est parfois rude... Comment est-il possible de déconnecter et se couper des angoisses quotidiennes pendant vos vacances ? Voici 10 conseils pour vous aider.
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Accordez vous du temps seul
Accordez vous du temps seul
Profitez de vos congés pour vous retrouver seul. Faites quelque chose que vous aimeriez faire depuis longtemps, traitez-vous comme vous aimeriez que l'on vous fasse plaisir. Bien entendu, cette option s'applique à ceux pour qui la solitude n'est pas un problème. Néanmoins, peut-être que ces vacances sont le moment idéal pour apprendre à apprécier votre propre compagnie.
7/10
Diane Mendoza, Jellyfish France

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