Etang sinueux, torrent harmonisateur... 10 automassages à connaître

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L'acupression est une branche de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de soulager certains maux en appuyant ou en massant des points spécifiques situés sur les méridiens, ces chemins par lesquels circulent les énergies. Voici dix points d'acupression à connaître pour des automassages maison qui font du bien.
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Le grand-père et les petits-enfants contre les digestions difficiles
Le grand-père et les petits-enfants contre les digestions difficiles
Autre nom : 4RtOù : le pied à plat, tracez une ligne partant du côté du gros orteil vers le talon. Le point se trouve dans le creux de la voûte plantaire.Bon pour : cette zone est très importante pour rééquilibrer les énergies de la région digestive. En massant dans le sens des aiguilles d'une montre, vous luttez contre les lourdeurs digestives et les ballonnements. Vous pouvez également faire rouler une balle de tennis sous le pied pour masser cette zone.
7/10
Jessica Xavier, Webedia

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