Etang sinueux, torrent harmonisateur... 10 automassages à connaître

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L'acupression est une branche de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de soulager certains maux en appuyant ou en massant des points spécifiques situés sur les méridiens, ces chemins par lesquels circulent les énergies. Voici dix points d'acupression à connaître pour des automassages maison qui font du bien.
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La Porte de l'esprit contre l'insomnie
La Porte de l'esprit contre l'insomnie
Autre nom : 7COù : imaginez une ligne qui part du petit doigt et descend vers le poignet. Le point se situe sur la face interne du poignet sous l'articulation.Bon pour : atténuer les insomnies. Masser ce point stimule les énergies déficientes qui provoquent les insomnies. Massez le point sur chaque poignet.
9/10
Jessica Xavier, Webedia

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