Etang sinueux, torrent harmonisateur... 10 automassages à connaître

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L'acupression est une branche de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de soulager certains maux en appuyant ou en massant des points spécifiques situés sur les méridiens, ces chemins par lesquels circulent les énergies. Voici dix points d'acupression à connaître pour des automassages maison qui font du bien.
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L'étang sinueux contre la constipation
L'étang sinueux contre la constipation
Autre nom : 11GIOù : Pliez le coude, le point se situe au bout de la pliure sur l'extérieur du coude.Bon pour : lutter contre la constipation mais également les crampes d'estomac ou les diarrhées. Prenez votre coude dans votre main et massez le point GI11 dans le sens des aiguilles d'une montre.
8/10
Jessica Xavier, Webedia

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