10 questions à se poser avant d'envisager une thérapie de couple

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Il est commun que les couples traversent des crises, souvent bien plus profondes qu'on ne le croit. Pour recoller les morceaux et sauver la relation, il est parfois envisagé de réaliser une thérapie de couple. Ce n'est pourtant pas un remède miracle et il est nécessaire de se poser les bonnes questions avant de prendre rendez-vous.
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Qu'est ce qui ne va pas dans mon couple ?
Qu'est ce qui ne va pas dans mon couple ?
Est-ce une situation récente ou plus ancienne ? Y a-t-il eu un élément déclencheur de votre mal-être au sein de votre couple ? Qu'aimeriez-vous améliorer ? Pour résoudre les problèmes et briser les blocages, interrogez-vous avec votre conjoint sur les points que vous ne supportez plus. En communiquant avec l'autre et en faisant preuve d'écoute, vous pouvez peut-être débloquer vous-même la situation et éviter une séance douloureuse chez un psychologue.
2/10
Constance Agnès, Jellyfish France

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