10 défis à relever pour être fier de soi

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Vous manquez de confiance en vous ? Et si vous profitiez de ce début d'année pour vous réconcilier avec vous-même et apprendre de nouvelles choses ? Voici 10 petits défis à relever pour être fier de vous.
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Mettre un stop à ses mauvaises habitudes
Mettre un stop à ses mauvaises habitudes
Que ce soit en tentant le Dry January pour faire un point sur sa consommation d'alcool ou en arrêtant de fumer, mettre un stop à certaines habitudes néfastes pour l'organisme peut ne pas être une mince affaire. Pour parvenir à surmonter ces challenges, il est parfois bon de se faire aider. Quoi qu'il en soit, y parvenir est un objectif aussi satisfaisant pour l'estime de soi que pour sa santé.
6/10
Marine Pallec, Jellyfish France

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