10 conseils pour vaincre sa timidité

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Lorsqu'elle est trop extrême, la timidité peut parfois être un véritable fléau qui gâche la vie. Bien qu'il soit difficile de la contrôler totalement, certaines astuces peuvent vous permettre de l'atténuer et d'apprendre à mieux vivre en sa compagnie. Découvrez ici dix conseils utiles qui vous aideront à vaincre votre timidité...
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Oser se challenger
Oser se challenger
C'est plus facile à dire qu'à faire mais il est très important pour une personne timide de s'autoriser quelques folies. La vie est courte et il serait dommage de passer à côté de grandes opportunités en se créant des névroses qui n'ont pas lieu d'être. Prenez votre courage à deux mains et imposez-vous des challenges. Surmonter une épreuve sera difficile mais au final, votre réussite vous rendra fier de vous, et c'est exactement ce dont vous avez besoin : la fierté et l'estime.
7/10
Perrine Némard, Jellyfish France

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