10 conseils pour vaincre sa timidité

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Lorsqu'elle est trop extrême, la timidité peut parfois être un véritable fléau qui gâche la vie. Bien qu'il soit difficile de la contrôler totalement, certaines astuces peuvent vous permettre de l'atténuer et d'apprendre à mieux vivre en sa compagnie. Découvrez ici dix conseils utiles qui vous aideront à vaincre votre timidité...
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Faire du théâtre
Faire du théâtre
Voici un conseil très osé et pourtant : le théâtre est le meilleur moyen de vaincre ses peurs et sa timidité de manière ludique et bienveillante. Plus positif encore : le théâtre vous permettra de travailler votre prise de parole en public et de développer vos capacités d'intégration à un groupe. Au départ, l'exercice vous paraîtra probablement insurmontable, mais avec un peu de persévérance, vous en sortirez plus grandi(e) et plus confiant(e).
5/10
Perrine Némard, Jellyfish France

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