10 conseils pour faire face à une épreuve difficile

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Décès, séparation, accident, licenciement... La vie peut se révéler être un chemin semé d'embûches, de difficultés auxquelles il n'est pas toujours facile de faire face. Pour aller de l'avant, il faut savoir faire preuve de résilience. Découvrez les pistes à explorer pour retrouver votre équilibre.
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Restez occupé
Restez occupé
Encore une fois, c'est là que vos proches entrent en jeu. Seul, on a vite tendance à ressasser la tristesse et l'anxiété. L'idéal pour continuer à profiter de l'instant est de se changer les idées en restant occupé.
6/10
Laetitia Reboulleau

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