10 conseils pour faire face à une épreuve difficile

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Décès, séparation, accident, licenciement... La vie peut se révéler être un chemin semé d'embûches, de difficultés auxquelles il n'est pas toujours facile de faire face. Pour aller de l'avant, il faut savoir faire preuve de résilience. Découvrez les pistes à explorer pour retrouver votre équilibre.
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N'oubliez pas le positif
N'oubliez pas le positif
Même si certaines situations peuvent paraître insurmontables, ne vous focalisez pas uniquement sur le négatif. Il y a toujours une petite étincelle d'espoir, libre à vous de l'attiser pour raviver le feu qui brûle en vous. Et pour cela, il faut prendre les choses du bon côté, ne serait-ce qu'en vous rappelant que la vie est faite de petits bonheurs.
7/10
Laetitia Reboulleau

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