10 conseils pour faire face à une épreuve difficile

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Décès, séparation, accident, licenciement... La vie peut se révéler être un chemin semé d'embûches, de difficultés auxquelles il n'est pas toujours facile de faire face. Pour aller de l'avant, il faut savoir faire preuve de résilience. Découvrez les pistes à explorer pour retrouver votre équilibre.
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Il est important de le rappeler : il n'y a rien de honteux à aller voir un psy ! Les thérapeutes sont présents pour vous venir en aide dans les moments les plus compliqués de votre vie, pour vous aider à mieux comprendre ce qu'il se passe et vous donner des clés pour surmonter les épreuves. Vous ne vous sentez pas prêt à consulter ? Parlez-en avec votre médecin traitant qui pourra vous orienter.
4/10
Laetitia Reboulleau

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