10 conseils pour enfin arrêter de se culpabiliser

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À la moindre erreur, la moindre décision ou la moindre contrariété, c'est plus fort que vous. Qu'il s'agisse de votre travail, de votre manière d'éduquer vos enfants, de votre hygiène de vie ou de votre façon de vous comporter en couple, vous culpabilisez pour tout ! Découvrez dix conseils pour vous libérer de ce sentiment inconfortable et reprendre confiance en vous.
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S'éloigner des personnes qui font culpabiliser
S'éloigner des personnes qui font culpabiliser
Parfois ce ne sont pas des situations qui font culpabiliser mais plutôt des personnes qui ont tendance à juger. Certains de vos proches sont nocifs pour votre épanouissement personnel ? Alors éloignez-vous d'eux, au moins momentanément, pour pouvoir effectuer en toute tranquillité un travail sur vous-même. Si vous le souhaitez, vous pourrez revenir vers eux en étant plus forte.
3/10
Émilie Nougué, Jellyfish France

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