10 conseils pour enfin arrêter de se culpabiliser

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À la moindre erreur, la moindre décision ou la moindre contrariété, c'est plus fort que vous. Qu'il s'agisse de votre travail, de votre manière d'éduquer vos enfants, de votre hygiène de vie ou de votre façon de vous comporter en couple, vous culpabilisez pour tout ! Découvrez dix conseils pour vous libérer de ce sentiment inconfortable et reprendre confiance en vous.
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Apprendre à aimer sa personnalité
Apprendre à aimer sa personnalité
Vous êtes du genre maladroite ? Vous êtes susceptible, étourdie ou facilement débordée ? Et alors ? Tout le monde a des défauts et il ne sert à rien de s'en vouloir pour les siens. Assumez-vous tel que vous êtes, y compris avec les "mauvais côtés" de votre personnalité. Et si certains de vos défauts vous sont insupportables, il est toujours possible de travailler sur vous pour les atténuer.
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Émilie Nougué, Jellyfish France

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