10 conseils pour enfin arrêter de se culpabiliser

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À la moindre erreur, la moindre décision ou la moindre contrariété, c'est plus fort que vous. Qu'il s'agisse de votre travail, de votre manière d'éduquer vos enfants, de votre hygiène de vie ou de votre façon de vous comporter en couple, vous culpabilisez pour tout ! Découvrez dix conseils pour vous libérer de ce sentiment inconfortable et reprendre confiance en vous.
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Assumer le fait d'avoir besoin de penser à soi
Assumer le fait d'avoir besoin de penser à soi
Vous ne pouvez pas être toujours disponible pour votre entourage. Vous avez vous aussi besoin de vous reposer, de faire quelque chose qui vous plaît, de prendre l'air, de rester un peu seule... En bref, de faire passer votre bonheur avant celui des autres ! Assumez donc pleinement vos choix pour ne plus vous en vouloir.
10/10
Émilie Nougué, Jellyfish France

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