10 bienfaits de l'amitié

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"Un des plus grands bonheurs de cette vie, c'est l'amitié ; et l'un des bonheurs de l'amitié, c'est d'avoir à qui confier un secret", disait l'auteur Alessandro Manzoni dans "Le Comte de Carmagnola". D'après plusieurs études scientifiques, il semblerait que la qualité des relations amicales aient un impact sur la santé et sur notre bien-être en général. Autrement-dit, il est important d'avoir des amis pour une vie bien plus belle. En voici 10 bienfaits.
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Vivre plus longtemps
Vivre plus longtemps
Si vous comptez vivre longtemps, entourez-vous ! La survie de l'espèce humaine passe par sa capacité à collaborer et à ressentir de l'empathie. Le lien social est primordial pour sa santé mentale et physique. D'après 148 études menées par un groupe d'universités américaines sur un total de 300 000 personnes, les seniors dont l'espérance de vie est la plus faible, son ceux qui ont un cercle d'amis très restreint.
9/10
Mathilde Dandeu, Jellyfish France

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