10 bienfaits de l'amitié

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"Un des plus grands bonheurs de cette vie, c'est l'amitié ; et l'un des bonheurs de l'amitié, c'est d'avoir à qui confier un secret", disait l'auteur Alessandro Manzoni dans "Le Comte de Carmagnola". D'après plusieurs études scientifiques, il semblerait que la qualité des relations amicales aient un impact sur la santé et sur notre bien-être en général. Autrement-dit, il est important d'avoir des amis pour une vie bien plus belle. En voici 10 bienfaits.
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Se surpasser
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Les amis c'est aussi le bon moyen de se motiver. Par exemple, si vous n'aimez pas aller au sport, être accompagné peut aider à trouver la force de s'y rendre et passer un agréable moment. Il en est de même s'il on a un projet que l'on n'ose pas mettre en place, les amis peuvent être une source d'encouragement.
2/10
Mathilde Dandeu, Jellyfish France

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