10 bienfaits de l'amitié

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"Un des plus grands bonheurs de cette vie, c'est l'amitié ; et l'un des bonheurs de l'amitié, c'est d'avoir à qui confier un secret", disait l'auteur Alessandro Manzoni dans "Le Comte de Carmagnola". D'après plusieurs études scientifiques, il semblerait que la qualité des relations amicales aient un impact sur la santé et sur notre bien-être en général. Autrement-dit, il est important d'avoir des amis pour une vie bien plus belle. En voici 10 bienfaits.
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Se confier
Se confier
Parler est la clé du bonheur. Or, avoir des amis, c'est être libre de se confier lorsque quelque chose ne va pas. En effet, l'amitié ce n'est pas seulement pour les bons moments, mais aussi pour les plus difficiles. Avoir la possibilité de communiquer en tout confiance, offre un véritable bien-être en évacuant ses angoisses, ses peurs, ses craintes et être soutenu en retour.
4/10
Mathilde Dandeu, Jellyfish France

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