Surconsommation de sucre : 10 signes qui doivent vous alerter

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Pour une alimentation et une hygiène de vie saine, il est important de ne pas manger trop de sucre. Pourtant, aujourd'hui, avec les tentations en tout genre et les aliments transformés, l'organisme peut vite en pâtir. Voici donc 10 signes qui vous permettront de savoir si votre consommation de sucre dépasse le raisonnable.
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Une peau plus grasse que d'habitude et des boutons plus présents
Une peau plus grasse que d'habitude et des boutons plus présents
Consommer trop de sucre, c'est aussi surcharger son foie, qui joue un rôle important dans l'organisme. Lorsque ce dernier est saturé et ne peut plus jouer son rôle de détoxifiant, cela se ressent sur la peau : elle est plus grasse, avec des boutons, des imperfections et un teint brouillé. Si vous sentez que votre peau n'est plus la même que d'habitude, surveillez votre alimentation pour déterminer si l'origine de ces problèmes est bien liée au sucre.
4/10
Constance Agnès, Jellyfish France

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