Glaces, chips, barbecue... 10 alternatives saines à adopter

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Qui dit été, dit barbecue, apéritif, sauce... Tout un tas d'aliments qui ne sont pas très bons pour la ligne et la santé. Pour manger sans culpabiliser, voici quelques alternatives pour des repas plus légers.
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Cacahuètes/noix VS les pois chiches grillés rentrent dans la place
Cacahuètes/noix VS les pois chiches grillés rentrent dans la place
Une fois que l'on a commencé à piocher quelques cacahuètes, il est difficile de s'arrêter. Pour ne pas exploser le compteur des calories, optez pour des pois chiches grillés. Pour cela rien de plus simple, il suffit d'assaisonner des pois chiches avec les épices de votre choix et les faire griller 15 à 20 minutes au four.
6/10
Mathilde Dandeu, Jellyfish France

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