Colza, olive, sésame... À chaque huile alimentaire son atout santé
- info
- photos
Il y a tellement de choix au rayon huile alimentaire qu'il n'est pas toujours facile de s'y retrouver. Toutes les huiles n'ont pourtant pas les mêmes bienfaits. Découvrez quelles sont les vertus de chacune.
© Adobe Stock, bondvit
L'huile de colza, bonne pour le coeur
L'huile d'olive n'est pas la seule à avoir une incidence sur la lutte contre les maladies cardiovasculaires. C'est aussi le cas de l'huile de colza, riche en antioxydants et pauvre en graisses saturées. Elle permet donc de diminuer les risques d'hypertension.
2/10
Laetitia Reboulleau, Jellyfish France
