10 plantes prisées pour aider à perdre du poids

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Si vous vous sentez un peu ballonné, gonflé ou que vous avez pris quelques kilos, pas de panique. Il suffit de revoir son alimentation et de la réadapter pour éliminer les excès. Pour accompagner votre programme minceur, voici 10 plantes qui vont vous donner un petit coup de pouce pour perdre du poids.
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Le maté
Le maté
Le maté peut être consommé en infusion, mais en limitant sa prise le soir pour ne pas gêner l'endormissement puisqu'il stimule le système nerveux central. Riche en caféine, il est connu pour brûler les graisses augmenter les dépenses caloriques du corps au repos. Il favorise aussi le déstockage des sucres au niveau du foie. D'ailleurs, de nombreuses études soulignent qu'il serait idéal contre l'obésité.
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Mathilde Dandeu, Webedia

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