10 conseils pour réduire sa consommation de sel

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S'il assaisonne les plats, consommé en grande quantité, le sel est mauvais pour la santé ! Hypertension et maladies cardiovasculaires peuvent en effet être provoquées par ce condiment. Voici donc 10 astuces pour avoir la main légère sur la salière.
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Remplacer le sel par le gomasio
Remplacer le sel par le gomasio
Fort heureusement, le sel n'est pas le seul condiment à pouvoir rehausser la saveur des plats ! Avez-vous testé le gomasio ? Ce savant mélange de graines de sésame broyées et grillées avec du sel venu tout droit du Japon n'a pas son pareil pour sublimer un plat. Il y a fort à parier que vous succombiez...
4/10
Charline Gatinel, Jellyfish France

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