10 conseils pour réduire sa consommation de sel

  • info
  • photos
S'il assaisonne les plats, consommé en grande quantité, le sel est mauvais pour la santé ! Hypertension et maladies cardiovasculaires peuvent en effet être provoquées par ce condiment. Voici donc 10 astuces pour avoir la main légère sur la salière.
Chargement en cours
Mettre moins de sel dans l'eau de cuisson
Mettre moins de sel dans l'eau de cuisson
Là, encore, c'est une habitude alimentaire qui vous suit depuis des lustres ! Vous ajoutez donc du sel dans la casserole lorsque vous souhaitez faire cuire des pâtes. Le problème ? La quantité est toujours trop importante ! Essayez de vous limiter à une pincée, quitte à resaler au moment de déguster votre plat.
8/10
Charline Gatinel, Jellyfish France

Vos réactions doivent respecter nos CGU.