10 conseils pour réduire sa consommation de sel

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S'il assaisonne les plats, consommé en grande quantité, le sel est mauvais pour la santé ! Hypertension et maladies cardiovasculaires peuvent en effet être provoquées par ce condiment. Voici donc 10 astuces pour avoir la main légère sur la salière.
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Ne pas poser la salière sur la table
Ne pas poser la salière sur la table
Manger sans salière disposée sagement à côté de la poivrière vous est impensable ? Pourtant, cette habitude pourrait bien vous empêcher d'ajouter du sel à votre plat. Et pour cause, la salière étant restée dans le placard, il y a fort à parier que vous vous passeriez volontiers de ce réflexe et donc de ce condiment.
9/10
Charline Gatinel, Jellyfish France

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