10 conseils pour réduire sa consommation de sel

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S'il assaisonne les plats, consommé en grande quantité, le sel est mauvais pour la santé ! Hypertension et maladies cardiovasculaires peuvent en effet être provoquées par ce condiment. Voici donc 10 astuces pour avoir la main légère sur la salière.
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Miser sur des fromages moins salés
Miser sur des fromages moins salés
Qu'il y a-t-il de plus appréciable qu'un bout de fromage à table ? Aussi gourmands soient-ils, ces derniers sont souvent très salés à l'instar de la feta, du reblochon, du morbier ou encore du camembert. Si vous le pouvez, privilégiez le comté ou l'emmental.
10/10
Charline Gatinel, Jellyfish France

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