10 conseils pour faciliter la digestion entre les différents plats

  • info
  • photos
Lors des fêtes de fin d'années, les repas s'enchaînent avec des plats souvent lourds et copieux, auxquels il est parfois difficile de dire non. Résultat : des maux d'estomac qui peuvent parfois gâcher la joie du moment présent. Pour éviter ce genre d'incidents, voici quelques conseils pour aider au mieux la digestion entre les plats.
Chargement en cours
Alterner l'ordre des plats
Alterner l'ordre des plats
Les repas de fêtes sont souvent synonymes de mets copieux et gras, qui s'enchaînent sur toute la période du repas. Plutôt que de servir des plats qui pèseront sur l'estomac, essayez d'alterner avec des aliments plus légers. Si vous tenez à la dinde et à la traditionnelle bûche, servez une entrée plus light et évitez le fromage. Cela empêchera de multiplier les saveurs et permettra de mieux apprécier la nourriture, qui ne pèsera pas sur votre estomac.
10/10
Constance Agnès, Jellyfish France

Vos réactions doivent respecter nos CGU.