10 conseils pour faciliter la digestion entre les différents plats

  • info
  • photos
Lors des fêtes de fin d'années, les repas s'enchaînent avec des plats souvent lourds et copieux, auxquels il est parfois difficile de dire non. Résultat : des maux d'estomac qui peuvent parfois gâcher la joie du moment présent. Pour éviter ce genre d'incidents, voici quelques conseils pour aider au mieux la digestion entre les plats.
Chargement en cours
Prendre l'air et bouger (
Prendre l'air et bouger (
Il n'y a rien de mieux que l'air vivifiant de l'hiver pour se réveiller un peu entre deux plats. Lorsque vous le pouvez, n'hésitez pas à vous dégourdir les jambes sur la terrasse ou à respirer l'air frais sur le balcon ; vos muscles ainsi que l'ensemble de votre système digestif seront reboostés. Vous serez ainsi moins somnolent et ballonné.
6/10
Constance Agnès, Jellyfish France

Vos réactions doivent respecter nos CGU.