10 conseils nutrition pour attaquer l'automne en pleine forme

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Fin septembre, l'été laisse doucement place à l'automne. Et comme à chaque changement de saison, le corps ressent la transformation du temps et de l'atmosphère. Afin d'affronter l'arrivée des saisons plus froides avec confiance et en forme, voici 10 conseils nutritionnels.
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Effectuer une cure de sève de bouleau
Effectuer une cure de sève de bouleau
L'autre cure que vous pourriez envisager pour démarrer l'automne est la cure de sève de bouleau. Cette dernière nettoie les reins, les poumons, le foie, le sang et la peau. Riche en minéraux et oligo-éléments, elle ne fatigue pas et stimule tout en détoxifiant. Elle a également un côté anti-inflammatoire et draine le foie des toxines.
2/10
Diane Mendoza, Jellyfish France

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