10 commandements alimentaires pour éviter la rétention d'eau

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Qu'ils soient trop salés ou trop sucrés, certains aliments favorisent la rétention d'eau. Pour éviter la fameuse sensation de jambes lourdes, zoom sur 10 conseils alimentaires à adopter.
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Pour l'ail tu opteras
Pour l'ail tu opteras
Il vous faudra peut-être vous armer de courage pour en consommer mais sachez que l'ail est fortement recommandé pour protéger le système cardiovasculaire et lutter contre la stagnation des liquides dans le corps. Pour ce faire, il vous suffit d'ajouter une gousse crue et pressée à vos plats.
10/10
Charline Gatinel, Jellyfish France

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