10 commandements alimentaires pour éviter la rétention d'eau

  • info
  • photos
Qu'ils soient trop salés ou trop sucrés, certains aliments favorisent la rétention d'eau. Pour éviter la fameuse sensation de jambes lourdes, zoom sur 10 conseils alimentaires à adopter.
Chargement en cours
Le plein de potassium tu feras
Le plein de potassium tu feras
Si vous menez un véritable combat contre la rétention d'eau, pensez à miser sur un allié de taille : le potassium. La raison ? Il lutte avec succès contre la rétention d'eau ! Pour profiter de ses bienfaits, optez pour les bananes, le chou, les pistaches, les avocats ou sur les champignons dans lesquels il est présent.
9/10
Charline Gatinel, Jellyfish France

Vos réactions doivent respecter nos CGU.