10 choses à savoir sur le régime flexitarien

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Ces dernières années, de nouveaux modes d'alimentation ont émergé. Il n'est plus rare de parler de végétarisme, végétalisme, véganisme ou locavorisme. Mais le flexitarisme est un régime alimentaire qui voit le nombre d'adeptes augmenter chaque année, certainement parce qu'il fait partie des plus accessibles. Envie d'en savoir plus ? Voici 10 choses à savoir sur le régime flexitarien.
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Le flexitarisme peut paraître coûteux, mais...
Le flexitarisme peut paraître coûteux, mais...
Vous l'avez certainement compris, le flexitarisme est d'abord une façon de penser. Ce principe se base sur la consommation de produits de saison, bio de préférence et achetés en circuit court. Ce sont des aliments qui reviennent généralement plus cher que ceux fabriqués industriellement. Néanmoins, une des valeurs du flexitarisme est de privilégier la qualité à la quantité et de réduire la viande, un produit onéreux. Conclusion, être flexitarien ne coûte pas forcément plus cher !
8/10
Alexandra Arquey, Jellyfish France

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