10 choses à savoir sur l'alimentation intuitive

  • info
  • photos
Manger ce qu'on veut quand on veut, cela donne envie n'est-ce pas ? C'est le principe de l'alimentation intuitive, un concept qui permet d'avoir une alimentation saine et équilibrée sans se priver.
Chargement en cours
Elle ne convient pas à tout le monde
Elle ne convient pas à tout le monde
L'alimentation intuitive n'est pas conseillée aux personnes qui ont enchaîné les régimes et à celles qui ont développé des troubles du comportement alimentaire. Pour elles, une rééducation du comportement alimentaire est nécessaire avant de se lancer, afin de reconnaître les sensations de faim et de satiété et manger en se faisant plaisir.
10/10
Annabelle Iglesias, Jellyfish France

Vos réactions doivent respecter nos CGU.