10 boissons désaltérantes pour éviter le coup de chaud

  • info
  • photos
En période de canicule, il est essentiel de s'hydrater correctement. La raison est double : la sensation de soif qu'il est opportun d'anticiper et le phénomène de transpiration qui fait perdre davantage d'eau à l'organisme. Mais entre ce que vous avez envie de boire et ce qu'il est judicieux de consommer, comment s'y retrouver ? Focus sur 10 boissons à privilégier pendant les vagues de chaleur !
Chargement en cours
L'eau, la meilleure de toutes
L'eau, la meilleure de toutes
L'eau est évidemment la plus saine des boissons à toujours avoir sous la main. Elle est la meilleure alliée des coups de chaud et, en prime, la plus facile à obtenir, rien qu'en ouvrant un robinet ! L'eau est LA boisson indispensable à notre organisme, normal, elle représente 65% de notre poids, permet l'hydratation des cellules et élimine les déchets filtrés par les reins. Impossible de s'en passer !
1/10
Alexandra Arquey, Jellyfish France

Vos réactions doivent respecter nos CGU.