10 aliments pour booster son métabolisme à la rentrée

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Pour attaquer la rentrée en forme, cela passe autant par de l'exercice physique que par ce qu'il se trouve dans vos assiettes. Certains aliments permettent en effet de booster votre métabolisme, de faire mieux fonctionner votre organisme et ainsi de mieux appréhender la reprise. Voici 10 aliments à adopter au quotidien.
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La papaye, pour ses propriétés antioxydantes
La papaye, pour ses propriétés antioxydantes
Ce fruit tropical connu pour ses propriétés antioxydantes et diuretiques, aide à digérer les protéines et les graisses grâce à sa pulpe, qui contient de l'enzyme. En détoxifiant le foie et le rein, la digestion est ainsi accélérée et améliorée, ce qui est essentiel pour stimuler votre métabolisme au quotidien.
5/10
Constance Agnès, Jellyfish France

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