10 aliments antirides à convoiter

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S'il existe aujourd'hui de nombreux produits pour lutter contre le vieillissement de la peau et l'apparition des rides, vous pouvez également, dans les aliments que vous consommez au quotidien, trouver de nombreux aliments possédant les mêmes propriétés. Voici quelques exemples d'aliments antirides.
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Les épinards, pour aider à la production de sébum
Les épinards, pour aider à la production de sébum
Lorsque vous vieillissez, votre corps créé moins de sébum, pourtant indispensable à la production de la flore cutanée. Les épinards, riches en fer, en magnésium ainsi qu'en vitamine A, sont remplis d'antioxydants qui préviennent le vieillissement accéléré de vos cellules en s'attaquant aux radicaux libres. Grâce aux épinards, vous pouvez également obtenir une peau éclatante et des cheveux resplendissants car la vitamine A participe au renouvellement des cellules.
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Constance Agnès, Jellyfish France

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