10 aliments à privilégier pour des fesses plus bombées

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Envie d'un popotin plus ferme et plus rebondi ? Si le sport reste la meilleure solution pour modifier l'aspect de votre fessier, l'alimentation a elle aussi un rôle à jouer. Découvrez dix aliments à privilégier pour des fesses plus bombées.
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Les pâtes
Les pâtes
Tous les sportifs vous le confirmeront : les pâtes, qui sont riches en glucides et en protéines, sont parfaites pour prendre rapidement de la masse musculaire. Si vous souhaitez que votre fessier soit plus musclé, mangez donc des pâtes en plus de faire du sport. Le tout en évitant, évidemment, d'abuser du fromage et de la sauce.
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Émilie Nougué, Jellyfish France

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