10 aliments à intégrer dans son régime alimentaire pour les peaux acnéiques

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L'acné est un problème qui peut survenir lorsque votre stress augmente ou que votre alimentation diffère de vos habitudes. Afin de calmer votre inflammation cutanée, certains aliments sont à privilégier. Voici 10 aliments qui aideront les peaux acnéiques.
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Les épinards, riches en chlorophylle
Les épinards, riches en chlorophylle
Cet aliment est riche en chlorophylle, un pigment végétal qui lui donne sa couleur verte. Par ailleurs, la chlorophylle nettoie les toxines et les bactéries du système digestif et du sang : une vertu importante pour les peaux acnéiques car elle peut découler de l'accumulation de toxines dans votre corps.
9/10
Diane Mendoza, Jellyfish France

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