10 aliments à intégrer dans son régime alimentaire pour les peaux acnéiques

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L'acné est un problème qui peut survenir lorsque votre stress augmente ou que votre alimentation diffère de vos habitudes. Afin de calmer votre inflammation cutanée, certains aliments sont à privilégier. Voici 10 aliments qui aideront les peaux acnéiques.
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Le chou frisé, pour la dose quotidienne de vitamine A
Le chou frisé, pour la dose quotidienne de vitamine A
Le chou kale ou chou frisé est un aliment à intégrer dans votre régime alimentaire. Il contient également de la vitamine A. Une tasse de kale contient la dose quotidienne de vitamine A conseillée et vous aidera à prévenir l'acné grâce à ses effets anti-inlammatoires.
2/10
Diane Mendoza, Jellyfish France

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