10 aliments à intégrer dans son régime alimentaire pour les peaux acnéiques

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L'acné est un problème qui peut survenir lorsque votre stress augmente ou que votre alimentation diffère de vos habitudes. Afin de calmer votre inflammation cutanée, certains aliments sont à privilégier. Voici 10 aliments qui aideront les peaux acnéiques.
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Les myrtilles, pour les bienfaits des antioxydants
Les myrtilles, pour les bienfaits des antioxydants
Les baies, dont font partie les myrtilles, sont des fruits riches en antioxydants. Ces derniers combattent l'attaque des radicaux libres qui amènent les cellules du corps à s'oxyder, dont celles de la peau. Les antioxydants sont donc à consommer si vous avez une peau acnéique.
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Diane Mendoza, Jellyfish France

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