10 aliments à éviter en cas de cholestérol

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Près de 20% des Français auraient un taux de mauvais cholestérol trop élevé. Pour le réduire et ainsi limiter les risques de maladies cardiovasculaires, il est préconisé de changer son alimentation. Zoom sur 10 aliments à éviter.
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Les pâtisseries et les viennoiseries
Les pâtisseries et les viennoiseries
Si elles sont pointées du doigt dans la lutte contre le mauvais cholestérol, c'est parce qu'elles sont très riches en énergie mais pauvres en vitamines et minéraux. Au programme : du beurre, de la crème, des oeufs... Bref, tout ce qui contribue à augmenter le taux de cholestérol dans le sang. De ce fait, les pâtisseries et viennoiseries sont à éviter de toute urgence !
6/10
Charline Gatinel, Jellyfish France

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