Comment bien choisir son vélo d'appartement pliable ?

Comment bien choisir son vélo d'appartement pliable ?©nikodash, Adobe Stock

Pas besoin de mettre le nez dehors ou de s'inscrire dans une salle de sport pour faire de l'exercice. Avec les appareils sportifs pliables, comme le vélo d'appartement, votre salon peut facilement se transformer en salle d'entraînement. Voici les clés pour choisir le modèle idéal.

Parce que parfois la motivation nous manque pour prendre le chemin de la salle de sport ou pour aller faire un footing dans le froid, les vélos d'appartement ont toujours la cote. Pratiques, ils permettent de transformer son salon en salle de sport et de se dépenser. Mais surtout, grâce aux nouveaux modèles pliables, la question de la place n'est plus un problème, puisque vous pourrez les ranger facilement. Il vous suffit de veiller à certains aspects au moment de votre choix.

Attention au choix de la roueOn voit déjà les sceptiques lever un sourcil étonné : une roue pour un vélo qui ne mettra pas le nez dehors, est-ce vraiment utile ? La réponse est oui, car c'est cette dernière qui va permettre de créer une résistance et donc de rendre votre exercice efficace, ou non. Vous utilisez votre vélo dans le cadre d'une rééducation qui demande une résistance faible ? Choisissez une roue légère. En revanche, pour travailler la puissance, privilégiez les modèles dotés de roues lourdes.

Le confort avant toutFaire du sport peut être suffisamment désagréable pour ne pas rajouter un inconfort supplémentaire. Pensez donc à vous tourner vers un modèle dont la hauteur de la selle est adaptable, et dont l'écart entre la selle et le guidon est également réglable, pour correspondre à la longueur de vos jambes. Une assise rembourrée sera également plus agréable pour vos fesses. Enfin, les poignées doivent être faciles à nettoyer, et le vélo facile à déplier et replier, afin de pouvoir facilement le ranger.

Quelles options pour un vélo d'appartement ?Si les modèles les plus classiques ne vous proposent que la possibilité de pédaler, certains modèles de vélos d'appartement pliables disposent de fonctionnalités supplémentaires grâce à un système d'affichage numérique : vitesse, nombre de kilomètres parcourus, calories brûlées... Autant de données qui peuvent être intéressantes à connaître dans le cadre de votre entraînement.

Le vélo d'appartement pliable à dossier F-Bike d'Ultrasports

Grâce à son petit dossier, ce vélo vous garantit un confort total pendant votre entraînement.

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Pratique et ergonomique, ce modèle se plie et se déplie en deux temps, trois mouvements, sans complexité. Avec huit niveaux de résistance, il permet de travailler aussi bien en douceur qu'en puissance, ou de permettre des entraînements graduels pour renforcer vos muscles comme votre système cardiovasculaire. Son écran LCD permet de connaître la durée de votre entraînement, mais aussi la vitesse, la distance parcourue ou le nombre de calories brûlées. Son plus ? Un petit dossier amovible, pour toujours plus de confort.

Le vélo d'appartement pliable Fitness Gym Bike de Finether, pour travailler en s'entraînant

Avec sa tablette, ce vélo d'appartement vous permet de vous entraîner tout en travaillant.

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Avis à ceux qui aiment faire plusieurs choses à la fois. Ce vélo d'appartement pliable propose un confort optimal, mais surtout une installation assez rare : un plateau qui permet de poser son ordinateur. Vous pouvez donc continuer de travailler tout en pédalant, mais aussi regarder un film, une série, ou tout simplement discuter avec vos amis. Seul désavantage : l'absence de guidon, qui peut poser des problèmes d'équilibre à certaines personnes.

Le vélo d'appartement pliable Intey, pour un entraînement intense

Avec ses 16 engrenages de résistance, ce vélo d'appartement permet un entraînement complet et efficace.

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Vous cherchez à vous entraîner de façon intensive sans quitter votre appartement ? Ce vélo pliable ne lésine pas sur la qualité. Outre son écran de surveillance qui permet de connaître sa vitesse, la distance parcourue ou encore les calories dépensées, ce modèle est doté de capteurs de pouls dans les poignées, de façon à connaître votre rythme cardiaque en continu. Son atout majeur ? 16 niveaux de résistance, pour travailler en douceur comme en puissance.

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