10 applis bien-être pour rester zen pendant le confinement

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Le confinement a bien des impacts sur notre quotidien, et parmi eux : celui de générer du stress. Parce qu'il est essentiel de se recentrer et de prendre du temps pour soi afin de se calmer, découvrez 10 applications à télécharger pour retrouver votre sérénité.
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Petit Bambou, l'application pratique pour méditer
Petit Bambou, l'application pratique pour méditer
Devenue une véritable star dans le monde de la méditation, Petit Bambou s'adresse aussi bien aux petits qu'aux grands. Elle permet proposer des conseils de méditation, des séances simples et rapides pour se recentrer sur soi-même, et même une option pour travailler son souffle afin de retrouver le contrôle de ses émotions. Application disponible sur iOS et Android
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Laetitia Reboulleau

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