Se doucher à l'eau froide : 10 bienfaits

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Qui n'a jamais pris son courage à deux mains pour passer un jet d'eau froide sur ses jambes à la fin de la douche ? Les papesses du bien-être vous diront même de vous laver entièrement de cette manière. Si ça effraie les frileuses, cette habitude aurait de nombreuses vertus pour la santé. En voici dix pour se jeter à l'eau.
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Des cheveux renforcés et brillants
Des cheveux renforcés et brillants
Vous rêvez d'une chevelure de princesse ? Il faudra dans un premier temps minimiser les douches chaudes qui les ternis et les rend cassants. Quant à l'eau froide, elle referme les écailles pour une chevelure plus brillante et soyeuse.
7/10
Mathilde Dandeu, Jellyfish France

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