Rupture : 10 conseils pour aller de l'avant

  • info
  • photos
Trois couples sur cinq se séparent en été, selon les résultats d'une étude parue dans Libération le 5 août 2014. La période estivale serait donc propice aux remises en question. Mais alors comment faire le deuil de son ex et démarrer un nouveau chapitre de sa vie amoureuse ? Comme le dit le célèbre opus, avec le temps va, tout s'en va... Mais pour celles et ceux qui n'en n'ont pas, voici 10 pistes pour rebondir.
Chargement en cours
Vider son sac
Vider son sac
Une des clés pour aller de l'avant que vous soyez ou non à l'origine de la rupture est d'exprimer son ressenti à son ex. La démarche peut paraître saugrenue mais extérioriser ses émotions, mettre des mots sur la rupture permet d'amorcer son deuil. L'objectif n'est pas de remuer le couteau dans la plaie mais plutôt d'avoir un échange "cathartique" qui vous fera sentir plus léger(e). Au mieux, cela vous permettra peut-être de comprendre ce qui a dysfonctionné d'un côté comme de l'autre.
1/10
Vanessa Allal

Vos réactions doivent respecter nos CGU.