Rentrée et sport : 10 tendances à oser à la rentrée

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Et si la rentrée n'était pas uniquement synonyme de stress ? Elle est aussi l'occasion de se reprendre en main avec la pratique d'un sport. Que diriez-vous de découvrir une nouvelle discipline sportive qui sort de l'ordinaire ? Voici 10 tendances à enfin oser !
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Le roller dance pour se muscler les cuisses
Le roller dance pour se muscler les cuisses
Né avec le disco dans les années 1970-1980, le roller dance revient sur le devant de la scène, parfaitement tendance pour une rentrée sportive ! Cette discipline est complète et demande sens du rythme, équilibre, gainage, coordination et mobilité. Les abdos, les muscles des jambes et les fessiers sont grandement sollicités. De plus, combiner plaisir de la glisse et mouvements sur des rythmes dynamiques est véritablement motivant et amusant. Le plus ? La pratique en groupe fédère !
8/10
Alexandra Arquey, Jellyfish France

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