Poignées d'amour : 10 conseils pour leur dire adieu

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En dépit de leur nom très romantique, les poignées d'amour ne plaisent pas à tout le monde. Ces petits bourrelets qui se trouvent au niveau des hanches font partie des complexes dont de nombreuses personnes aimeraient se débarrasser. Une mission possible, mais qui demande quelques efforts malgré tout.
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Manger du gras
Manger du gras
Du gras, oui, mais du bon ! L'idée n'est pas d'abuser du fastfood mais d'opter pour des aliments tels que le poisson gras, l'avocat ou encore les noix, qui sont riches en "bonnes graisses" : celles qui aident à arriver rapidement à satiété, tout en protégeant votre coeur.
6/10
Laetitia Reboulleau, Jellyfish France

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