Poignées d'amour : 10 conseils pour leur dire adieu

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En dépit de leur nom très romantique, les poignées d'amour ne plaisent pas à tout le monde. Ces petits bourrelets qui se trouvent au niveau des hanches font partie des complexes dont de nombreuses personnes aimeraient se débarrasser. Une mission possible, mais qui demande quelques efforts malgré tout.
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Boire de l'eau, et que de l'eau
Boire de l'eau, et que de l'eau
L'hydratation fait bien évidemment partie d'une alimentation équilibrée, mais ce n'est pas tout ! Boire de l'eau régulièrement au cours de la journée permet de faciliter la digestion afin d'éviter les ballonnements, mais aussi de lutter contre les petites fringales. Un combo gagnant.
7/10
Laetitia Reboulleau, Jellyfish France

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