Poignées d'amour : 10 conseils pour leur dire adieu

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En dépit de leur nom très romantique, les poignées d'amour ne plaisent pas à tout le monde. Ces petits bourrelets qui se trouvent au niveau des hanches font partie des complexes dont de nombreuses personnes aimeraient se débarrasser. Une mission possible, mais qui demande quelques efforts malgré tout.
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Pratiquer l'automassage
Pratiquer l'automassage
Des massages tels que le palper-rouler ont prouvé leur efficacité pour déloger les cellules graisseuses et éliminer les rondeurs non-désirées. L'idée est de pincer la zone pour la faire rouler entre ses doigts afin de favoriser l'élimination des graisses. Pour obtenir de meilleurs résultats au niveau des hanches, travaillez de manière horizontale en partant du dos pour revenir vers le ventre.
9/10
Laetitia Reboulleau, Jellyfish France

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